Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:
Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!
Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!
20.09.2019
Du hast Rückenschmerzen , aber niemand weiß, woher sie kommen? Du hast Knieschmerzen, aber im Knie ist alles in Ordnung? Die Füße sind dein Anker, sie tragen dich den ganzen Tag. So kann eine Fehlstellung in den Füßen Auswirkungen...
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17.09.2019
Merkst du es auch? So langsam naht der Umbruch von Sommer zu Herbst , draußen wird es windig ️ und du fühlst du vielleicht genau so, wie es draußen ist. Nimm dir jetzt die Zeit, um die Luft rauszunehmen. Starte gut in den Herbst: ...
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10.09.2019
Ab Oktober startet der zertifizierte Pilates-Kurs mit Stephie! 〰️ Kein Mitglied? Kein Problem! Du hast die Möglichkeit ohne Mitgliedschaft an dem Kurs teilzunehmen. Vereinbare vor Beginn einfach einen Termin bei uns und dann kann es...
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