Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:
Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!
Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!
11.02.2020
Das Lady Sports freut sich über jede Teilnehmerin! Bist du dabei fit in den Sonntag zu starten? Danach schmeckt das Mittagessen auf jeden Fall um so besser . #sunday #bodypump #ladys #Fitness #Bielefeld #Brake #all_und_lady_sports ...
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11.02.2020
Interessanter Bericht über Faszien! Bis zum 1.3. wieder in der Arte Mediathek. Und zum nachspüren, mittwochs um 10:45h: Bewegungsorientiertes Faszientraining im All Sports! ♀️
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19.11.2019
Save the date! Wir freuen uns schon darauf wieder mit euch zu feiern! Bist du auch dabei? ♀️♂️
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12.11.2019
Du bist herzlich willkommen im neuen Kurs! Der altbekannte Zirkel wird mit ein paar peppigen deepwork® Elementen aufgefrischt. Ich freue mich auf deinen Besuch! Jana ♀️
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