Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: All Sports Fitness
 

All sports - Training für alle

Bei uns können Sie Ihre wertvolle Freizeit sinnvoll und aktiv genießen. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen!

  • Individuelle und bedarfsorientierte Beratung
  • Umfassende Diagnostik Ihrer Ausgangssituation
  • Erstellung Ihres persönlichen Leistungspakets
  • Ideale Lösungen für Ihre Ziele
  • Unverbindlicher Probemonat
  • Vergünstigung für Schüler & Studenten

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Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

Weitere Informationen finden Sie hier»

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Neuigkeiten

15.08.2019

Kennst du das? ➡️ Der Rücken schmerzt ⚡️ ab und zu und im Nacken sind dann und wann mal Verspannungen , aber so schlimm ist es ja auch nicht ‍♀️‍♂️. Abends fühlst du dich kaputt von der Arbeit ‍♀️‍⚕️‍‍ und es läuft so vor sich hin...

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02.08.2019

Ist Kreuzheben schon fest verankert in deinem Trainingsplan? Wenn nicht, dann können wir das gerne ändern. ️‍♀️️‍♂️ #Kreuzheben #Deadlift #Fitness #Bielefeld #Brake #all_und_lady_sports

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25.07.2019

Das sieht doch aus, wie gemalt! Nach dem Faszientraining können alle schon um 10 Uhr mit bestem Gewissen in den Pool springen.

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15.07.2019

Für einen Rücken und Rumpfmuskulatur! Sprich uns gerne an, wir zeigen dir die Übung nochmal vor Ort (gerne auch draußen!) #Fitness #Bielefeld #Brake #all_und_lady_sports

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