Zirkeltraining am Gerät im Fitnessstudio Bielefeld Brake: All Sports Fitness Bielefeld
 

Kurse in bielefeld brake

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm


  • Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt!
  • Gemeinsame Kurse mit dem Lady Sports

Bitte bringt zum Spinning immer zwei Handtücher mit! ☺

* Nur an bestimmten Sonntagen im Monat

Zirkeltraining am Gerät

Intensives Herz-Kreislauftraining

Ein Gerätetraining zur Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit. In einem speziellen Gerätezirkel wird durch eine hohe Wiederholungsrate der Übungen bei individuellem Widerstand die Kraftausdauer verbessert. Außerdem wird die Ausdauerfähigkeit durch ein Training an den Cardiogeräten erhöht.

Fit & Gesund Kurse werden von den Krankenkassen gefördert!

Kursraum

Kategorie: Herz-Kreislauf
Trainer: Steffi Budde

Alle Zirkeltraining am Gerät Termine sind farblich hervorgehoben.