Kurse
Unser vielseitiges Group-Fitness Programm in Bielefeld
Kurs mit Anmeldung - Teilnehmerzahl begrenzt! Gemeinsame Kurse mit dem AllSports (Ladies only)
bodyArt®
bodyArt® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es werden Kraft, Balance, Koordination, Stabilität und Flexibilität trainiert.
Kursraum
Kategorie: Entspannung
online
Alle bodyArt® Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:00 - 10:15
Nordic Walking09:00 - 09:45
WS-Gymnastik10:00 - 10:45
Pilates-Faszien-Mix11:30 - 12:30
Yoga17:00 - 17:45
Pilates §2017:45 - 18:45
TRX®18:00 - 18:45
Kraft-Ausdauer18:00 - 19:00
BODYPUMP18:45 - 19:45
TRX®19:00 - 19:45
KickBike20:00 - 21:00 
Pole Dance Beginner -
Dienstag
09:15 - 10:00
WS-Gymnastik09:15 - 10:15
TRX®10:15 - 11:15
KickBike18:00 - 18:45
Body Styling18:30 - 19:15
Step 1-219:15 - 20:15
bodyArt® -
Mittwoch
09:00 - 10:00
Nordic Walking09:15 - 10:00
Rückenschule §2010:45 - 11:30
Faszientraining §2017:45 - 18:30
TRX®18:00 - 18:45
Fit-Mix18:00 - 19:30
Mountainbike18:45 - 19:30
TRX®19:00 - 20:00
BODYPUMP -
Donnerstag
10:00 - 10:45
Rückenfit17:45 - 18:30
Bauch Beine Po18:00 - 18:45
TRX®18:45 - 19:30
WS-Gymnastik18:45 - 19:45
Lauftraining am ZiF19:00 - 19:45
Strong & Fit19:00 - 19:45
TRX® -
Freitag
09:00 - 10:15
Nordic Walking am ZiF10:00 - 11:00
Fit-Mix & Stretch10:15 - 11:15
Pilates Mix17:00 - 17:45
Pilates §2017:00 - 18:00
KickBike -
Samstag
13:00 - 14:00
Body Pump -
Sonntag
10:15 - 11:15
bodyArt®11:15 - 12:15
Wellness Mix