Sauna im Fitnessstudio Bielefeld Brake: All Sports Fitness
 

Sauna

Finnische Sauna in Bielefeld-Brake


Den Alltagsstress hinter sich lassen und einfach entspannen... Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie die wohltuende Wärme der finnischen Saune in unserem Wellnessbereich!

Die Sauna: Eine finnische Nationalinstitution. In der finnischen Sauna können Sie bei Temperaturen um 90° Grad Ihr Immunsystem winterfest machen. Die relative Luftfeuchtigkeit beträgt 5-10% (10-25% nach einem Aufguss). Auf Wunsch können dem Aufgusswasser belebende Duftöle oder Kräutermischungen beigegeben werden.

Die wohltuende Wärme sorgt für Entspannung und einen Moment der Ruhe. Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist diese Auszeit. 

"Sauna, das ist nicht bloß Rumhocken auf den Pritschen und Schwitzen was das Zeug hält. Sauna ist auch ein vielschichtiges Ritual."